VLIEGCOACH

Wat weet je van vliegen?

Geef jezelf meer kennis over vliegen.
Deze kennis helpt je om te begrijpen wat er tijdens het vliegen gebeurt.
Dit vermindert eventuele spanning omtrent het vliegen.

Wat kan je zelf doen?

Ontdek wat je zelf kan doen om eventuele spanning te verminderen.
Oefeningen die je helpen.

Meer hulp nodig?

Als je ondanks alle kennis omtrent vliegen nog steeds niet geheel ontspannen in een vliegtuig kan plaats nemen, zijn er andere mogelijkheden om hier vanaf te komen.